「ビタミンC」タグアーカイブ

コーヒーとビタミンを一緒に摂取すると効果減少!食事の後には野菜ジュースを

野菜を食べる機会が少ない人にとって、便利なサプリメント。しかし、ビタミン類の中には、コーヒーの成分が吸収を阻害してしまうものがあります。
また、βカロチンなどは、せっかくサプリを飲んでもがんの抑制効果が得られないことがわかってきました。
せっかくのビタミン類を効率よく摂取するには、一杯のコーヒーを野菜ジュースに置き換えることが早道のようです。

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なんだかスッキリしない時に「養生茶」と「レモンジーナ」の新商品

なんだか気持ちがスッキリしないときってよくあります。原因は様々で、胃が弱っている、風邪が長引いている、ストレスで気持ちが沈んでいる等です。
そんなとき、これから紹介する新飲料はいかがでしょう。

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飯高町の自然で体感!伊勢の紅茶は美しい木陰にぴったりな健康飲料

5月の連休はお天気にも恵まれ、行楽日和も多く、外へ出かけた人も多かったようです。
これからは新緑の季節、三重県松阪市飯高町の天開山泰運寺で一足早く満喫してきました。

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高知産ゆずでつくるゆず茶の効能は精神のリラックスとダイエット

今や全国ブランドで知らない人はいないほど、高知産ゆずは有名になりました。
ゆずは、日本料理には香りのアイテムとしていろんなところで重宝されます。
さて、このゆずから作られる「ゆず茶」は、ダイエットにも効果があるようです。

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大根の栄養は加熱しても大丈夫?大根ジュースでジアスターゼを追加

冬の代表的野菜「大根」。ふろふき大根もおいしいですね。
最近は生の大根を食べてダイエットに挑戦している人も多いようです。

さて、この大根、栄養的には加熱しても大丈夫なのでしょうか?

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