タグ別アーカイブ: ダイエット

ナッツの栄養成分を効率的に摂取できるコーヒーが森永から新発売!

暑い夏には栄養を効率的に摂取できる食べ物や飲み物が必要です。塩分と水分補給が優先されがちな夏のドリンクですが、ナッツの持つミネラルも効率的に摂取できる飲み物が森永から発売されました。

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季節の材料で熱中症を乗り切る!ヨモギと手作り新茶で気分も爽快

2016年5月は、暑い日が多くなりました。連日、夏日が記録されて、特に北海道では4月にはまだ雪景色の所もあったのに、いきなり夏日の登場です。
体がまだ慣れていないので、熱中症には特に注意が必要です。
そこで、季節の材料を使って、熱中症にも効果が期待でき、さわやかに気分転換できる飲み物を紹介しましょう。

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はったい粉の栄養がドリンクに?愛媛県で「はだか麦ラッシー」商品化

”はったい粉”を知っていますか?和菓子や田舎の料理に詳しい人なら知っているでしょう。はったい粉とは、裸麦の粉のことで、香ばしい香りが特徴の粉です。
このはったい粉を使った特別な飲料が愛媛県で生まれました!

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ダイエット中の人も使ってみよう!ハチミツよりもメープルシロップ

ダイエット中の若い女性でも、甘いものは食べてみたいと思うもの。しかし、カロリーが気になって、我慢しがちです。我慢もストレスになっては、かえって過食を招き、適度に甘いものを食べることが勧められています。
そこで人気なのが”はちみつ”。ミネラルが多くて、美容にも良いとされるハチミツは、上白糖(普通の砂糖)よりもカロリーが少なく、しっかり甘みもあるのですが、さらにカロリーの低いメープルシロップもおすすめです。

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アボカドレシピにりんごとのスムージーでダイエット効果を期待

アボカドは、とろっとした舌触りと独特の香りで、サラダなどに最適な果物です。
最近では国産のアボカドも栽培されるようになったそうです。
栄養あるアボカドをスムージーに使って、健康維持に役立てましょう。

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