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梅ジュースで乾杯!梅の季節に偕楽園など名所の花見を満喫しよう

2016年は、いつにない暖冬で幕を開けました。地球温暖化が間接的に影響しているといわれ、梅の花もすでに開花した所もあるようです。
とはいえ、季節の移り変わりを愛でる習慣のある日本では、梅の花が咲く頃になると春の気配を確実に感じるものです。

梅の花見といえばお酒もいいですが、親子で梅ジュースを飲みながらゆっくりお花見はいかがでしょう。

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梅の見頃はいつ頃?近くに名所はありますか?

梅の花見
梅の花見はちょっとおしゃれな梅ジュースで

桜に次いで梅の花は、日本人の心ともいうべき花です。花芽の付いた梅の枝は、気高さや長寿の象徴として、正月飾りに欠かせません。

梅の開花は例年1月下旬から2月にかけてですが、2016年は高松の12月14日を皮切りに、いくつかの地域で開花が確認されています。東京でも1月10日に気象庁が開花を発表しています。
しかしながら、まだまだ寒い日も多い季節ですから、このまま満開につながって行くことはないと思います。また、梅の花は桜のようにすぐ散ってしまうものではないので、例年通りの花見の時期でも十分楽しめるでしょう。

梅の名所はたくさんありますが、なんといっても水戸徳川家の庭園から始まる偕楽園は有名です。「水戸の六名木」といわれる六つの品種を始め、様々な花が2月下旬から3月まで楽しめます。

他にも九州の太宰府天満宮や、京都の北野天満宮など、たくさんの名所があります。有名でなくとも、皆さんの近くには、とっておきの風景写真が撮れる自分なりの名所があることでしょう。

梅の花見は、桜の花見ほど賑やかではなく、静かな雰囲気のところが多いですが、お酒好きにとっては、お酒は外せないかもしれませんね。

ただ、親子で花見に行く場合はそんなわけにもいきません。

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梅の花見には梅のジュースで

せっかくの梅の季節、梅ジュースでさわやか感を演出してはどうでしょう。
ノンアルコール飲料である梅の飲料は、子どもさんでも大丈夫ですし、健康にも寄与します。

梅ジュースはクエン酸をたっぷり含んでいるので、もちろん、夏の時期に疲れをとるのにも良い飲物ですが、血流を良くする、カルシウムや亜鉛の吸収を促進する効果も期待できるのです。
梅ジュースは水で割っても、お湯で割っても意外においしくいただけますし、牛乳で割ると、ヨーグルト風の口当たりになり、これもおいしいものです。
面倒な人には、ペットボトルの温かいものがコンビニでも販売されているのがぴったりですね。
ちょっとリッチな雰囲気にしたいと思うなら、福井県産の梅を100%使用した梅ジュースというのもあります。希少品種の「べにさし梅」を使った地域商品です。

梅の花は、桜の花びらのように食用に向くものではありませんが、そっと浮かべてみるのも趣があります。

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歯が溶ける病気「酸蝕歯」の治療と予防、食後の歯磨きと飲み物に注意しよう

虫歯で歯が溶けるということは聞くことがあると思いますが、虫歯でなくても、食べ物や飲み物で歯が溶けることがあるのです。

酸蝕歯になりやすい飲み物もあるので、気をつけて予防しましょう。

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塩レモンは、夏の熱中症対策だけでなく、冬の元気なカラダもサポート

最近の夏は異常気象か、毎年のように最高気温が更新され、暑い夏が続いています。

そんななか、熱中対策として、不足する塩分とビタミンを効率的に摂取しようと、「塩レモン」がはやりました。

この塩レモン、冬場もカラダを元気にしてくれる、身体に優しい食材だったのです。

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高血圧を下げる飲み物でより効果的に血圧を管理する

高血圧は心筋梗塞や脳血栓など多くの病気の原因になるので、早めの対策が必要です。
高血圧の人は、血圧を降下させる薬を飲まなくてはなりませんが、一生薬をのみ続けることに抵抗感があり、なかなか医師の受診をうけず、放置しておいた結果、重症になる場合もあるようです。

しかし、現在の医学では、必ずしも血圧降下剤を一生飲み続けるということもなく、効果的な食習慣や運動により、薬を飲まなくても良くなるのです。

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夏はすっきりクエン酸入り健康飲料で水分補給と夏バテ防止

ここ数年来、夏の暑さは異常ですね。
夏を乗り切るには、十分睡眠をとるのも大事ですが、クエン酸入り健康飲料で疲れを残さないようにしましょう。
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