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身の回りでよく見かけるドクダミの効能は?十薬は漢方でも使われる

梅雨の頃、白い花をつけるドクダミ。近所でも少し日当たりが悪いような所を探せば結構見つかると思います。ちょっとした田舎では、大量に生えているところもあるでしょう。
このドクダミ、漢方でも十薬として用いますが、ニキビなどの改善に効果があるのです。

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カリウムの多いお茶やハーブティーでむくみを改善!塩分が気になる人にも効果

カリウムというと、腎臓に疾患のある人には要注意な成分として認識している人が多いのではないでしょうか。

また、カリウムの過剰摂取による副作用についても、インターネットではたくさん記事がアップされています。

しかし、カリウムは健康な人が通常に生活している場合において、過剰症の起こる危険性はまれで、むしろその効果は重要なのです。

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