「お茶」タグアーカイブ

ダイエット効果のある玄米茶もどの時間に飲むかで効果が違う!

最近はカフェインの少ないお茶が人気になっています。和食にも、ちょっとした休憩時間にも合う玄米茶は、昔からよく飲まれています。
ダイエットにも効果がある玄米茶ですが、飲む時間によってその効果に差が出てきてしまうといいます。

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快眠によいドリンクは何?手軽に飲める飲料からコンビニ購入まで

冬になってくると忘年会などでついつい夜更かししてしまうことも多くなる時期です。若いうちは気にならなくても、年齢を重ねるごとに翌朝が起きられないという声をよく聞きます。
そこで様々な飲料を試してみる人も多いと思いますが、様々な情報があって、一体どれが良いのかわからなくなってしまいます。
快眠と飲み物について、少し考えてみましょう。

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季節の材料で熱中症を乗り切る!ヨモギと手作り新茶で気分も爽快

2016年5月は、暑い日が多くなりました。連日、夏日が記録されて、特に北海道では4月にはまだ雪景色の所もあったのに、いきなり夏日の登場です。
体がまだ慣れていないので、熱中症には特に注意が必要です。
そこで、季節の材料を使って、熱中症にも効果が期待でき、さわやかに気分転換できる飲み物を紹介しましょう。

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飯高町の自然で体感!伊勢の紅茶は美しい木陰にぴったりな健康飲料

5月の連休はお天気にも恵まれ、行楽日和も多く、外へ出かけた人も多かったようです。
これからは新緑の季節、三重県松阪市飯高町の天開山泰運寺で一足早く満喫してきました。

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ハーブティーのブレンド資格を取って、健康にもよいお茶を楽しもう!

ハーブティーはカフェインがないので、子どもからお年寄り、妊娠中のお母さんまで、安心して飲める健康飲料です。
しかし、ここでも紹介したペニーロイヤルミントティーのように、使い方を間違えると危険なハーブがあったり、思ったほど効果が出ないといったことも起こります。これはハーブの正しい知識がない人に多く、いかに正しい知識を身につけるかが、健康でおいしいハーブティーを楽しむコツかということを教えてくれます。

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