「果汁」カテゴリーアーカイブ

アボカドレシピにりんごとのスムージーでダイエット効果を期待

アボカドは、とろっとした舌触りと独特の香りで、サラダなどに最適な果物です。
最近では国産のアボカドも栽培されるようになったそうです。
栄養あるアボカドをスムージーに使って、健康維持に役立てましょう。

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高知産ゆずでつくるゆず茶の効能は精神のリラックスとダイエット

今や全国ブランドで知らない人はいないほど、高知産ゆずは有名になりました。
ゆずは、日本料理には香りのアイテムとしていろんなところで重宝されます。
さて、このゆずから作られる「ゆず茶」は、ダイエットにも効果があるようです。

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大根サラダにニンジンは食べ合わせが悪い!ドレッシングにも工夫を

大根を生で食べる、おいしい方法として大根サラダがあります。
ダイエットに良いとされる生大根、さらにドレッシングにりんごジュースを加えて栄養満点サラダにしてみましょう。

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大根おろしのチューブが密かに人気、でもダイエットジュースは? 

魚の塩焼きにはつきものの大根おろし。消化酵素・ジアスターゼの効果で、消化を助け、とても良い取り合わせなのです。
さて、最近、大根おろしのチューブが販売されています。少量でも手軽に使えて便利なのですが、どうなんでしょう?

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有機りんごも要注意!りんごアレルギーとはどんな病気?

家庭でジュースを作るとき、材料になる果物の安全性については気を配ることと思います。
農薬の心配はないか?害になる肥料は使っていないか、やはり有機栽培でできた果物が安心できると考える人が多いでしょう。

しかし、有機栽培であっても、アレルギーを起こす心配があるというのです。

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