カテゴリー別アーカイブ: 地域

ダイエット中の人も使ってみよう!ハチミツよりもメープルシロップ

ダイエット中の若い女性でも、甘いものは食べてみたいと思うもの。しかし、カロリーが気になって、我慢しがちです。我慢もストレスになっては、かえって過食を招き、適度に甘いものを食べることが勧められています。
そこで人気なのが”はちみつ”。ミネラルが多くて、美容にも良いとされるハチミツは、上白糖(普通の砂糖)よりもカロリーが少なく、しっかり甘みもあるのですが、さらにカロリーの低いメープルシロップもおすすめです。

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ひな祭り、飲むのは白酒でなくて甘酒だけど特別な健康飲料だった

ひな祭りは、5月の端午の節句と対比して、女の子のお祭りです。今では一般の家庭で、五段飾りの豪華な雛様を見ることも滅多にありませんが、イベントなどでは昔ながらの五段飾りや七段飾りの雛飾りを見ることもあります。

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梅ジュースで乾杯!梅の季節に偕楽園など名所の花見を満喫しよう

2016年は、いつにない暖冬で幕を開けました。地球温暖化が間接的に影響しているといわれ、梅の花もすでに開花した所もあるようです。
とはいえ、季節の移り変わりを愛でる習慣のある日本では、梅の花が咲く頃になると春の気配を確実に感じるものです。

梅の花見といえばお酒もいいですが、親子で梅ジュースを飲みながらゆっくりお花見はいかがでしょう。

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梅の見頃はいつ頃?近くに名所はありますか?

梅の花見
梅の花見はちょっとおしゃれな梅ジュースで

桜に次いで梅の花は、日本人の心ともいうべき花です。花芽の付いた梅の枝は、気高さや長寿の象徴として、正月飾りに欠かせません。

梅の開花は例年1月下旬から2月にかけてですが、2016年は高松の12月14日を皮切りに、いくつかの地域で開花が確認されています。東京でも1月10日に気象庁が開花を発表しています。
しかしながら、まだまだ寒い日も多い季節ですから、このまま満開につながって行くことはないと思います。また、梅の花は桜のようにすぐ散ってしまうものではないので、例年通りの花見の時期でも十分楽しめるでしょう。

梅の名所はたくさんありますが、なんといっても水戸徳川家の庭園から始まる偕楽園は有名です。「水戸の六名木」といわれる六つの品種を始め、様々な花が2月下旬から3月まで楽しめます。

他にも九州の太宰府天満宮や、京都の北野天満宮など、たくさんの名所があります。有名でなくとも、皆さんの近くには、とっておきの風景写真が撮れる自分なりの名所があることでしょう。

梅の花見は、桜の花見ほど賑やかではなく、静かな雰囲気のところが多いですが、お酒好きにとっては、お酒は外せないかもしれませんね。

ただ、親子で花見に行く場合はそんなわけにもいきません。

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梅の花見には梅のジュースで

せっかくの梅の季節、梅ジュースでさわやか感を演出してはどうでしょう。
ノンアルコール飲料である梅の飲料は、子どもさんでも大丈夫ですし、健康にも寄与します。

梅ジュースはクエン酸をたっぷり含んでいるので、もちろん、夏の時期に疲れをとるのにも良い飲物ですが、血流を良くする、カルシウムや亜鉛の吸収を促進する効果も期待できるのです。
梅ジュースは水で割っても、お湯で割っても意外においしくいただけますし、牛乳で割ると、ヨーグルト風の口当たりになり、これもおいしいものです。
面倒な人には、ペットボトルの温かいものがコンビニでも販売されているのがぴったりですね。
ちょっとリッチな雰囲気にしたいと思うなら、福井県産の梅を100%使用した梅ジュースというのもあります。希少品種の「べにさし梅」を使った地域商品です。

梅の花は、桜の花びらのように食用に向くものではありませんが、そっと浮かべてみるのも趣があります。

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高知産ゆずでつくるゆず茶の効能は精神のリラックスとダイエット

今や全国ブランドで知らない人はいないほど、高知産ゆずは有名になりました。
ゆずは、日本料理には香りのアイテムとしていろんなところで重宝されます。
さて、このゆずから作られる「ゆず茶」は、ダイエットにも効果があるようです。

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伊豆のみかん狩りのついでに、生ジュース搾り体験はいかが?

これから冬の観光は、あったか温泉でのんびりといった感じでしょうか。
「温泉においしい食べ物があれば、もう満足!」という女性も多いでしょうが、ファミリーで行くなら、ぜひ体験コースを盛り込んでみてはどうでしょう。

温泉の多い静岡の伊豆に行ったら、みかん狩りに生ジュース搾りの体験があるようです。

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