カテゴリー別アーカイブ: ミネラルウォーター

塩分の控えすぎで冷え性が促進される?女性は飲料で適度な塩分補給

”塩分控えめ”と表示された商品はずいぶん多いですね。
日本人の塩分摂取量は、まだまだ多く、厚生労働省でも、2015年から再び基準摂取量を引き下げました。

しかし、塩分の控えすぎも考え物で、冷え性に悩む人は害でしかありません。

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脳梗塞の初期症状が出てからでは遅い!日頃から水分摂取に気をつける

脳梗塞や脳卒中は、がんや心臓病とともに病死の大きな原因になっています。
今週のNHK健康番組「きょうの健康」でも、脳梗塞や脳卒中について特集します。

50歳を過ぎたらこういった病気に気をつける必要がありますが、特にホワイトカラーと呼ばれる職種で、運動不足で食事も不摂生な生活を長く送ってきた人は要注意です。

脳梗塞になる前に、日頃から注意を怠りなくしましょう。

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ふわふわかき氷の歴史は京都から?家庭では氷を作る水がポイント?

暑くなるとかき氷が恋しくなります。
氷を細かく砕いてシロップをかけただけの商品ですが、お店によっては行列ができるほどの人気があります。

同じようなものなのに、どうしてこんなに味が違うのでしょうか?

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水道水のカルキ抜きは何時間くらい沸騰させればよい?おいしく飲む方法は?

ミネラルウオーターが安く提供される時代ですが、日本の水道水は海外の国々と比較して、おいしくて安全な飲料です。

しかし、一時のようなことはないにせよ、カルキのニオイが気になって、ミネラルウォーターを購入する人が増えています。

おいしい水道水を、安心に飲むためにはどうしたらよいのでしょうか。

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これで災害時の飲料水確保も安心!浄水自転車という奇跡の発想

災害時には水道水が使えない状況も考えられ、すぐに使える飲料水の問題が課題となってきます。

東京ビッグサイトで開催の「健康博覧会 2015」では、画期的ともいえる浄水装置が展示され、話題になっています。

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