カテゴリー別アーカイブ: サプリメント

血液検査で肝臓の数値が高いと言われたらウコン飲料は要注意

最近は健康診断で血液検査をすることは当たり前になってきました。

異常がなければ良いのですが、アルコールを飲む機会が多い人などによくあるのは肝臓の障害。

肝機能の回復には、ウコンが良いといわれていますが、肝機能が悪い人にはかえって悪影響があるというのです

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日本では女性向けエナジードリンクが人気。肉食系女子には必須?

”BURN”や”RED Bull”などでおなじみになったエナジードリンク。
カフェインを多く含んだ飲料なので、一部カフェインを控えている人は避けた方が良いのですが、最近は女性向けのエナジードリンクが人気になっています。

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トマトのリコピンにダイエット効果はある?効率的な摂取方法は?

夏になると、赤いトマトがたくさん出回るようになります。

トマトの栄養はその赤い色の成分リコピン。
リコピンはサプリメントにもなって人気です。

本当は、「5月頃のトマトが一番栄養があっておいしい」ともいわれていますが、夏のトマトも太陽をいっぱい浴びて育ったので、十分栄養が高いのです。

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アステルパームと糖尿病の関係は?潜在的な危険性にも目を配っておこう

人工甘味料はダイエットに挑戦している人だけでなく、糖分を控える必要のある生活習慣病や、糖尿病を患っている人にも必要な成分です。

もちろん、市販されている人工甘味料は、食品添加物として国から認可されたものばかりですので、日常に使う分には問題がないのですが、アステルパームは、少し問題があるようです。

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ラブレに代表される植物性乳酸菌は、免疫力UPの効果あり

乳酸菌は身体に良いことはわかっているけれど、乳脂肪が気になる人や、乳成分にアレルギーがある人は、控えなければなりません。

そんな人にぴったりなのが「植物性乳酸菌」。大手飲料メーカからおいしい飲料が発売されています。

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