「サプリメント」カテゴリーアーカイブ

夏はやっぱり冷たい麦茶が栄養的にも良い

夏といえば麦茶ですね。麦茶は健康飲料として最近見直されてきています。
ただおいしいだけでなく、栄養的にも優れた飲料なんです。
夏バテで疲れた身体を冷たい麦茶でいやしてあげましょう。
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お茶の成分カテキンと同様に忘れてはいけないタンニン

緑茶(日本茶)といえばカテキンを思い浮かべると思いますが、実はタンニンの中に含まれる主成分がカテキンなんですね。
紅茶の中に含まれる紅茶ポリフェノールもタンニンの成分なんです。
今回はタンニンについて考えていきましょう。
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お茶の品種によって違う!?アレルギーに効果のあるカテキンの含有量

お茶に含まれるカテキンは、空気清浄機などにも使われる来、その抗菌作用が注目されています。
さらに、アレルギーにも有効だとされ、サプリメントの多くに使われています。
そのカテキンが、お茶の品種によって違うということをご存じでしたか?
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健康飲料としてのお茶はコーヒーと比較して、より効果大?

健康飲料として茶を考えてみると、その成分が気になりますよね。よく聞かれるのが「カテキン」、「カフェイン」、「タンニン」、「ビタミン類」ではないでしょうか。
緑茶はコーヒー等に比べて、効果は大きいのでしょうか?
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健康飲料について考えよう

世の中に健康飲料というものはたくさん出回っていますね。多くの人が何かしらの商品を試したことがあるのではないでしょうか。
しかし、おいしくないからと途中で挫折したり、値段の割に効果があるとも思えないでやめてしまう人も少なくありません。
このサイトでは、そんな皆さんの助けに少しでなればと考えています。
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