カテゴリー別アーカイブ: サプリメント

グリシンはサプリよりココアで摂取しよう!その睡眠効果と毒性に気をつけて

グリシンは最近、快眠(安眠)を促進する物質として注目を集めています。
大手食品メーカーがサプリを発売しているので、愛用をしている人もいるでしょう。

ただ、このグリシン、過剰摂取は禁物です。

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伊藤園からカフェイン・ゼロのトクホ「ウォーター レモン」が発売

トクホ飲料といえばヘルシアなどカテキンに期待する飲料が人気で注目ですが、伊藤園からカフェイン・ゼロのトクホ「ウォーター レモン」が発売されることになりました。

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おいしいフルーツ青汁は、酵素とダブル効果で飲むべき人に健康を

青汁を始めたことのない人は、何となく、その青臭さが気になっていると思います。

今の青汁は抹茶味など、苦みや青臭さを軽減したものがほとんどで、飲みやすくなっているのですが、何となく抵抗感があります。

そんな人のために、人気になっているのがフルーツ青汁です。

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イチジクジャムを作るより簡単!グリーンスムージーに入れて健康に

イチジクはおいしい果物ですが、腐りやすく、意外と産地でしか手に入りにくい果物です。

もし生のイチジクが手に入ったら、イチジクを入れたグリーンスムージーを作ってみましょう。

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血管を強化して若返りするDHA入り飲料の入った飲み物とは?

今週の健康番組「たけしの健康エンターテイメント みんなの家庭に医学では、血管を若返らすことができる方法や食べ物についての特集でした。

血管を強化していわゆる血管年齢を若く保つことは、脳梗塞などの病気を予防し、いつまでも元気で暮らすことができる秘訣になります。

さて、この血管の若返りには何が必要なのでしょうか。

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