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これから飲み会!二日酔いを予防するウコンの飲み方

3月は 卒業や転勤の季節。卒業記念の謝恩会や、会社の送別会など、飲む機会が増える季節です。

ついつい飲み過ぎて二日酔い。こんな時には、ウコンが効くと聞いたことがあるでしょう。

さて、このウコン、どうやっていつ飲むのが良いのでしょうか?

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道の駅で買えるイチゴを使って、ストロベリーラッシーなど作ってみよう!

クリスマスの頃は高くて手に負えない値段だったイチゴも、春先に向かってだんだん安くなってきます。

今では露地栽培のイチゴはほとんど栽培されていませんが、露地栽培の旬は5月のさわやかな季節なんです。

全国のイチゴ産地の道の駅では、新鮮なイチゴを格安で発売しています。
地域によって品種も違うので、食べ比べも楽しいですね。

また、格安になった頃を狙って、イチゴを使ったおいしい飲み物を作ってみましょう。

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ココナッツミルクは低カロリー、栄養豊富、善玉コレステロール増加と良いこ とずくめ!

ココナッツオイルがいろんなところで注目されていますが、ココナッツミルクもダイエット中の女性を含め、多くの人に摂取してもらいたい食品です。

ココナッツミルクを含んだ飲料もいくつか販売されているので、ぜひ試してみてください。

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