炭酸水の健康への効果はあるのに、カロリーゼロの炭酸飲料でも太る?米国での消費減少の不思議

炭酸飲料の米国の消費量が9年連続で減少していることがわかりました。

炭酸の健康への好影響が見直される中、どうしてこのようなことになっているのでしょうか?

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スキムミルクを朝食の代用に ヨーグルトと合わせてダイエット

スキムミルクダイエットが今、流行しているようです。

食事の一部を置き換える”なんとかダイエット”は、栄養バランスを欠き、健康にはかえってマイナスな事例が多くあるのですが、このスキムミルクダイエットはどうなんでしょうか

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