水溶性食物繊維は便秘改善よりダイエット目的の人向け

現代日本人の食事が欧米化してきたことを受け、「食物繊維を多くとりましょう」ということがいわれます。

また、食物繊維は便秘の改善に良いのだと聞いたことがある人も多いでしょう。

しかし、食物繊維でも水溶性食物繊維は、便秘改善の効果よりもダイエット目的の人に摂取していただきたい成分なのです。

続きを読む

高級価格の梨”にっこり”は栃木産。サントリー缶チューハイに使用のは”幸水”でした

サントリーは秋限定の”こだわり果樹園”のラインナップに「秋梨」を発売しました。
この商品に使われている梨は栃木産ということだったので、期待の品種”にっこり”かと思ったら、みずみずしさに定評のある”幸水”でした。

続きを読む

明治メイバランスに毎日の栄養補給にグッドサイズ”mini”登場

登山家で、スキーヤーの三浦雄一郎さんが出演している、CMでおなじみの「明治 メイバランス」。

トータルな栄養を小さなカップ一つで摂取できることが特徴です。

さて、このメイバランス、一体どんな栄養があって、どういった人に向いた健康飲料なのでしょうか?

続きを読む

食後低血圧で眠気が起きる人に効果のある飲料は?

日本の成人の場合、高血圧で悩む人が圧倒的に多いのですが、意外に気をつけないといけないのが食後低血圧。

低血圧といっても、この症状は高血圧や糖尿病の人にも起きる病気だそうです。

食後低血圧の人にお勧めな健康飲料を考えてみましょう

続きを読む

アトピー性皮膚炎を、ステロイドでなく、乳酸菌飲料で予防しよう

アトピー性皮膚炎は子どもにとって、しんどい病気ですね。
アトピー性皮膚炎はアレルギーの一種なので、普段の生活からアレルギーの原因となるものを取り除くことが大事なのですが、同時に乳酸菌を積極的に活用することでステロイド剤に頼ることなく予防ができるというのです。

続きを読む