果物酵素の健康ドリンクを低速ジューサーで作ろう

健康飲料として注目されるフレッシュな野菜や果物を使ったジュース。
果物や野菜のジュースを健康作りのために毎日取り入れている人は多いと思います。

しかし、このジュース、紙パックなどに入ったものは、多くが濃縮還元されたもので、香料や栄養素を調整したものがほとんどです。
これらが身体に良いのは間違いがないのですが、フレッシュな果物が持っている大切な要素、「酵素」を摂取できないという欠点があります。

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