ヨーグルト飲料の菌の違いで免疫力UPの効果は異なる?

2014年夏、アフリカではエボラ出血熱が猛威を振るい、日本ではデング熱で大騒ぎになっています。

これらの病気にかかった抵抗力のない人、つまり免疫力の弱い人や体力の落ちている人は、死亡する確率が高くなります。

日頃から体力を維持し、免疫力を高めておく必要があるのですが、免疫力を高める食べ物として注目されているのがヨーグルト。

しかし、ヨーグルトにもいろいろ菌があって、どれが良いのやら迷っている人も多いのではないでしょうか。

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