オリゴ糖飲料でダイエット効果はどのくらい?

オリゴ糖は腸内細菌、ビフィズス菌のえさになるとして、ヨーグルト製品などに配合されている物質です。

また、オリゴ糖にはダイエット効果もあるというのですが、どうなんでしょうか?

続きを読む