森美智子さんも実践の青汁だけダイエットは危険?

ファミマで販売している『サンプラザ中野くんの125歳まで楽しく生きる健幸大作戦』。雑誌『月刊宝島』(宝島社)で連載していた健康コラムに大幅加筆しています。
まさに楽しく長生きするポイントをわかりやすく解説した本のようですので、一度読んでみてはどうでしょうか。

さて、その本の中にも出てくる「1日に青汁一杯で生きる奇跡の人」として知られる森美智代さん。
食べるのをやめて一杯の青汁だけにしたら元気になったという自らの体験を本にまでしています。

この「青汁ダイエット」を実践している人は多いようですが、間違えると危険です。

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コンビニで見かけるエナジードリンクの効果と栄養ドリンクとの比較

最近コンビニで見かけるエナジードリンクは、ひとつのコーナーになっています。

朝の元気を得ようと栄養ドリンクに頼る人は、エナジードリンクという新しい選択肢も増えたわけですね。

さて、このエナジードリンク、栄養ドリンクとはどのような差があるのでしょうか?

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