簡単栄養診断をセルフチェックで。不足分を健康飲料で補おう

健康のためにサプリメントや健康飲料などを活用している人は最近増えています。

CMや口コミで良いと聞くと片っ端から試したくなる、あるいは次から次へと目に見える効果を狙って商品を購入する人もいます。

しかし、それが自分にとってどれだけ合っているものなのか?考えたことはありますか?
もしかしたら単なる無駄使いかもしれないとしたら・・・

まずは自分に何が不足しているのか、はっきりさせましょう。

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冷え性にココア?寒い冬はお風呂と一緒に健康飲料を楽しむ?

お彼岸も過ぎ、冷え性の人は朝晩に手足が冷えて困る季節になってきました。
さて、冷え性といえば唐辛子やショウガなど、身体を温める刺激的なものが注目されます。

ところが、冷え性には「ココアが良い」ことがわかってきたのです。

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果物酵素の健康ドリンクを低速ジューサーで作ろう

健康飲料として注目されるフレッシュな野菜や果物を使ったジュース。
果物や野菜のジュースを健康作りのために毎日取り入れている人は多いと思います。

しかし、このジュース、紙パックなどに入ったものは、多くが濃縮還元されたもので、香料や栄養素を調整したものがほとんどです。
これらが身体に良いのは間違いがないのですが、フレッシュな果物が持っている大切な要素、「酵素」を摂取できないという欠点があります。

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放射能の水道水汚染はいわれているほど危険ではい。健康のためにミネラルウォーターは?

2011年に起きた東日本大震災以来、放射能の危険性について日本国民のみでなく世界中の人々が敏感になっています。
この地震と津波によって起こった福島の原発事故は、政府の意図とは裏腹に、次々と難問が持ち上がり、海への放射性物質の放出はいまだに続いています。

これをうけて、健康のためにミネラルウォーターの需要も増えていると聞きます。

しかし、福島県を始め、周辺地域への放射能汚染は心配ですが、本当のところはどうなんでしょうか?

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桐谷美鈴のCMで話題の健康炭酸飲料「グリーンシャワー」ってどんな味?

桐谷美鈴さん、結構CMで良く目にする女優さんですね。
以前はかわいさよりも、きりりとした目もとが魅力的な女性でしたが、最近は「キレイ」という表現がぴったりな大人の女性になりつつあります。

健康のためにもビタミン摂取には気を配っているという桐谷さん。
彼女が出演している「グリーンシャワー」のCMが話題になっています。

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