飲み物で鉄分を摂取するには、サプリより鉄瓶を使おう

貧血の多い人では、鉄分の補給に気を配る人が多いと思います。サプリもたくさんありますし、鉄分強化をうたった飲料もたくさん出回っています。
そんな中で、毎日簡単にできる鉄分補給として、鉄鍋を使う方法があります。

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